Сушеная груша - вкусный и полезный продукт

Груша в сушеном виде, чаще всего используются в кулинарии, а также в лечебных и профилактических целях. Из сушеных груш готовят полезные отвары, компоты, запеканки, их добавляют в мясные блюда. Они являются полностью натуральными, поэтому подходят для детского и диетического питания. Перед употреблением рекомендуется замочить сухие плоды в воде на 15 минут.

Лечебный эффект сушеной груши

Калорийность сушеной груши – 270 кКал/100 г продукта. Этот показатель – намного ниже, чем энергетическая ценность конфет и шоколада. Она может стать отличным компонентом здорового питания в период похудения. Сухофрукт содержит много клетчатки. За счет этого быстро устраняет чувство голода, мягко очищает кишечник. Выводит из организма шлаки и токсины, нормализует микрофлору.

Ценность сушеной груши обусловлена ее богатым составом.

• Калий необходим для здорового функционирования сердечно-сосудистой системы, снижения уровня холестерина.
• Железо улучшает состав крови и нормализует процесс кровообразования.
• Аскорбиновая кислота повышает иммунитет.
• Кальций улучшает состояние костной ткани.
• Витамины группы В принимают участие в восстановлении нервной системы.

Это – настоящая находка в осенний и зимний период, когда свежие овощи и фрукты не так доступны, как летом. Высушенные плоды восполняют нехватку витаминов в организме. Их регулярное употребление в пищу положительно сказывается и на умственной деятельности. Повышается концентрация внимания, стрессоустойчивость и работоспособность.

Где купить сушеные плоды груши?

В каталоге нашего интернет-магазина можно заказать сушеные груши и другие сухофрукты. Мы работаем для того, чтобы вы могли наслаждаться насыщенным вкусом и полезными свойствами натуральной пищи, поэтому гарантируем высокое качество представленной продукции. У нас доступные цены и оперативная доставка, как по Москве так и в любой регион России. Ждем Вашего заказа!