Овес в рационе – действенная профилактика многих заболеваний
Овес уже много лет выращивается на полях во всех уголках земного шара. Хорошая урожайность культуры и промышленные масштабы культивирования позволяют использовать его в пищевой промышленности, косметологии, медицине и животноводстве.
Из очищенных овсяных ядер изготавливают муку, хлопья, кондитерские изделия, делают отвары и молоко. Цельные зерна проращивают, запаривают, делают сиропы и настаивают, добавляют в косметические средства для ухода.
Польза овса для организма человека
Популярность представленного злака обусловлена его оздоровительными свойствами и богатому составу. В продукте содержатся:
- • макро и микроэлементы (цинк, йод, марганец, калий, бор, медь, кремний, селен, хром);
- • витамины (А, В, Е, F);
- • аминокислоты;
- • ферменты;
- • эфирные масла;
- • пантотеновая кислота.
Блюда, приготовленные из овса, надолго насыщают организм, и притупляют чувство голода за счет высокого содержания сложных углеводов.
Лечение овсом
Живые семена используют в качестве отвара при всевозможных диетах, для укрепления иммунитета, очистки печени и обволакивания раздраженных слизистых ЖКТ. Зерновая смесь очень полезна для здоровья. Овес также показан в комплексной терапии при:
- • Избыточном весе;
- • Повышенном артериальном давление;
- • Угревой сыпи и акне;
- • Зашлакованности и высокого уровня холестерина в крови;
- • Запоре и нарушение процессов переваривания пищи;
- • Диабета
Перед началом какой-либо диеты или лечения всегда рекомендуем проконсультироваться с врачом.
Купить овес у нас по доступной цене
Хотите купить овес, недорого, с доставкой курьером по Москве или почтой по всей России? Тогда вы по адресу! Наш интернет-магазин реализует только высококачественные и экологичные товары. Оформляйте заказ онлайн или по телефону. Ждем!