Наименование: Гречка зеленая
Страна производитель: Россия
Вес: На развес от 100г
Упаковка: Прозрачная упаковка;
Срок доставки: По Москве и МО 1-3 дня; по России от 3 дней.

У нас Вы всегда можете купить Гречку зеленую, отличного качества и по доступной цене, с доставкой курьером по Москве и МО, почтой по всей России.

Зеленая гречка – полезная находка для правильного питания

Любой диетолог или приверженец здорового питания скажет, что гречка – один из самых полезных продуктов, который можно приобрести совсем недорого. Сегодня, все чаще, привычную темную крупу, которую мы привыкли видеть на полках магазинов, заменяют органической. Зеленая гречка, это – «живой» продукт, который не подвергается термообработке, а значит, сохраняет больше полезных веществ. Калорийность зеленой гречки является более низкой, нежели традиционной – 295 кКал на 100г сухого продукта.

Преимущества и польза

Если вы ранее слышали об этой крупе и ее целебных качествах, давайте рассмотрим составляющие, которые входят в состав:

• • витамины группы В;
• • витамины Р, Е, РР;
• • калий, магний, кальций, йод и другие микроэлементы, необходимые для здоровой жизнедеятельности;
• • фолиевая кислота, отвечающая за женское здоровье;
• • жирные кислоты омега-3 и омега-6;
• • белки, без которых невозможно добиться стройности.

Если вы хотите снизить вес или придать фигуре стройность, купите зеленую гречку в нашем интернет-магазине. Она содержит клетчатку и пищевые волокна, ускоряющие метаболизм. Содержит в 1,5-2 раза больше пищевых волокон, чем рис и пшено.

Зеленая гречка, это – натуральный антиоксидант, мягко выводящий токсичные вещества из кишечника, очищающий сосуды. Это положительно сказывается не только на фигуре и пищеварении, но также позитивно отображается на общем состоянии волос, кожи и ногтей.

Зеленая гречка для здоровья

Благодаря низкому гликемическому индексу, употреблять ее могут люди, которым важно контролировать уровень сахара в крови. Она предотвращает возникновение заболеваний сердечно-сосудистой системы и помогает бороться с такими патологиями:

• • варикоз;
• • избыточный вес или ожирение;
• • повышенное внутричерепное давление;
• • ослабленный иммунитет.

Но все полезно в меру. Несмотря на обилие ценных свойств, стоить не злоупотреблять зеленой гречкой при плохой свертываемости крови и заболевания желудочно-кишечного тракта: язвах, гастрите, синдроме раздраженного кишечника. Перед начало какой либо диеты, всегда рекомендуем проконсультироваться с врачом диетологом. 

Как употреблять зеленую гречку в пищу

Самой полезной считается пророщенная зеленая гречка. Просто залейте крупинки чистой водой и тщательно промойте. Оставьте в воде на 12 часов – по истечению этого времени она уже готова к употреблению. В таком виде добавляют в салаты, смузи и любые другие блюда.Готовить крупу также можно традиционным способом. Из нее получаются вкусные супы, каши, паштеты и запеканки.

Купить зеленую гречку у нас

Если вы хотите очистить свой организм, и насытить его полезным, натуральным продуктом, то мы всегда рады принять Ваш заказ.